Depuis treize ans, j’accompagne les femmes qui n’en peuvent plus de se plier en quatre pour tout le monde sauf elles-mêmes.

Celles qui veulent sortir des schémas d’adaptation à outrance, cesser de douter en permanence, et retrouver la liberté d’être pleinement elles-mêmes.

Je ne crois pas au hasard. Si tu lis ces lignes, c’est que quelque chose en toi sature, appelle au changement.
Il est temps de te choisir. De prendre ta place sans t’excuser.
De construire une vie qui respecte ta sensibilité, ton rythme, ta vérité.

Je te comprends, parce que j’ai été à ta place.
Moi aussi, j’ai connu cette fatigue de devoir toujours faire bonne figure, cette peur d’en demander trop, ce sentiment d’être “trop ou pas assez”.
Moi aussi, j’ai longtemps cru que c’était normal de m’oublier pour maintenir la paix.
Mais aujourd’hui, je suis la preuve qu’on peut vivre autrement.
Et je veux t’aider à y arriver, à ta façon, à ton rythme, mais sans plus jamais te trahir.

Si tu te reconnais dans ces phrases, c’est que le moment est venu de te remettre au centre :

😔 Tu ne te sens pas écoutée, même quand tu parles.
😩 Tu t’épuises à vouloir être parfaite, compréhensive, gentille.
💭 Tu rumines, tu doutes, tu suranalyses tout… et tu te sens perdue.
🚫 Tu as peur de blesser si tu dis non, alors tu dis oui. Trop souvent.
🎭 Tu joues un rôle, mais au fond, tu ne sais plus vraiment qui tu es.
💬 Tu te sens incomprise, même par les gens proches.
⚖️ Tu donnes tout… et tu te retrouves vidée, encore et encore.

Changer seule, c’est possible. Mais long, épuisant, frustrant.
Avec un accompagnement respectueux, des outils concrets et des échanges sincères, tu vas pouvoir reprendre ton pouvoir sans t’excuser de l’avoir.

Je suis Crystelle Dessauges, thérapeute et coach,
et je suis là pour t’aider à retrouver ce que tu n’aurais jamais dû perdre :
💜 ta liberté intérieure.